Zegarek do Biegania Tomtom w Zegarki sportowe, smartbandy - Allegro.pl. Kup Zegarek do Biegania Tomtom w Zegarki sportowe, smartbandy - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz!
mucher Wyga Posty: 149 Rejestracja: 15 kwie 2014, 10:55 Życiówka na 10k: 47:00 Życiówka w maratonie: 3:46:00 U mnie też wszystko dzieje się automatycznie - płacisz 2 dolary rocznie za Tapiirika i cała synchronizacja jest automagiczna. Pytanie w jaki sposób wrzucasz ten trening na endomondo - już jako .gpx? W Garminie wystarczy podpiąć zegarek kablem bądź po ANT+ do komputera czy BT do komórki - i wszystko leci sobie między serwisami bez żadnego ręcznego wgrywania. Swoją drogą całkiem płasko tam za Wieliczką; wydawało mi się że jest tam więcej górek (a już teraz widzę - to jest na północ od DK94, nie na południe od niej). puchatek391 Zaprawiony W Bojach Posty: 585 Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 14:22 Jest więcej górek, wszytko zależnie od trasy , nie wiem z czego wrzucam czy z gpx, czy tcx bo robi to za mnie program z automatu ... ncmytracks mam wersje za 8zł pro (chyba wychodzi lepiej niż 2 usd rocznie, choć to i to śmieszne kwoty) keiw Zaprawiony W Bojach Posty: 7732 Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32 Lokalizacja: Szczecin Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 15:29 Przy gpx nie bedziesz mial przeniesionego pomiaru tętna. spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 15:50 puchatek391 pisze:Jest więcej górek, wszytko zależnie od trasy , nie wiem z czego wrzucam czy z gpx, czy tcx bo robi to za mnie program z automatu ... ncmytracks mam wersje za 8zł pro (chyba wychodzi lepiej niż 2 usd rocznie, choć to i to śmieszne kwoty) Czemu przy transferze jednej aktywnosci z endo na connect wszystko pieknie się przeniosło ale na endo obok tego treningu powstal taki sam tylko oznaczony jako wedrowka?! Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa puchatek391 Zaprawiony W Bojach Posty: 585 Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 15:59 nie mam pojęcia, u mnie bez problemu się wszytko zsynchronizowało spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 16:03 może dlatego, że zainstalowałem wersję free. Tak czy siak, chyba nie będę zgrywał całej aktywności na connecta. Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa Michu Dyskutant Posty: 40 Rejestracja: 10 kwie 2014, 09:27 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 16:20 Naśmieciliście mi w temacie a ja nadal nie wiem jaki zegarek kupić. Może do moich zastosowań najlepiej pasowałby sprzęt android wear/ tizen czyli np samsung gear s lub motorola moto 360? Oczywiście nie biorę ich mocno pod uwagę.. no ale może jednak? spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 16:56 A wracając do Twojego tematu... czego byś nie kupił to jak chcesz mierzyć dystans np na bieżni będziesz potrzebował food poda, więc musisz wziąść pod uwagę czy dany sprzęt ma możliwość współpracy z takim urządzeniem. Jeśli chodzi o rower stacjonarny to raczej nie ma tutaj dużego pola do popisu - jak będziesz chciał mieć tą aktywność to będziesz musiał ręcznie dodać trening. A jeśli chodzi o bieganie, to jakich funkcji potrzebujesz? Robisz jakieś zaawansowane plany treningowe, biegasz interwały itp? Ja jeśli na chwilę obecną miałbym nieograniczony budżet to kupiłbym Gremlina 920xt, lub Polara V800 bądź Gremlina 620. Jak wiadomo, do każdego z tych zegarków trzeba by dokupić foodpoda chodź Gremlini mogą mierzyć dystans bez GPS, więc przed zakupem trzeba by sprawdzić jak się to ma do tego co pokazuje bieżnia. Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa puchatek391 Zaprawiony W Bojach Posty: 585 Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 17:07 jeszcze jest suunto, który moim zdaniem jest ładniejszy niż wszystkie te zegarki szczególnie w wersji z mniejszą baterią Ambit 2S, i ma obsługę footpoda tylko nie ma dziennej aktywności. Nie wiem jakie zmiany są w wersji 3 Michu Dyskutant Posty: 40 Rejestracja: 10 kwie 2014, 09:27 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 18:22 Skomplikowanych treningów raczej nie robię ale gdybym mógł wgrywać do zegarka jakieś gotowe plany treningowe (robione przez innych użytkowników) to mógłbym zacząć je robić. Garminy 310 i 920 niestety nie nadają się do codziennego noszenia także odpadają. spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 18:24 310 nie ale 920 czemu nie? Przecież ma nawet powiadomienia z telefonu. Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa puchatek391 Zaprawiony W Bojach Posty: 585 Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 18:27 bo wygląda jak z odpustu , tutaj niestety nie ma alternaty do suunto ambit spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 18:29 Oj chciałbym taki zegarek odpustowy Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa Michu Dyskutant Posty: 40 Rejestracja: 10 kwie 2014, 09:27 Życiówka na 10k: brak Życiówka w maratonie: brak Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 19:43 Spens jakoś nie wyobrażam sobie noszenia 920 w marynarce... spens Zaprawiony W Bojach Posty: 972 Rejestracja: 15 lis 2013, 12:36 Życiówka na 10k: 48:35 Życiówka w maratonie: brak Lokalizacja: Reda Kontakt: Nieprzeczytany post 11 gru 2014, 19:53 Moim zdaniem żaden zegarek biegowy nie pasuje do gajerka Do takiego stroju proponuję zegarek typu Zenith, Tag Heuer czy Patek Philippe Sam posiadam Zenitha i Tag-a i to jest klasa sama w sobie, a do marynarki pasują idealnie Facebook / Endomondo / Garmin Connect PB: 5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa
Jeszcze więcej funkcji oferują zegarki Garmin męskie do biegania Forerunner 55. Korzystaj z sugestii codziennego treningu, sprawdzaj rezultaty i planuj efektywny odpoczynek. Mając zegarek biegowy Garmin na nadgarstku, zmierzasz wprost do celu z symulatorem wyścigu, kontrolujesz tempo biegu i czas jego ukończenia.
Sekcje publikacji1 Jakie parametry mają zegarki sportowe? Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z licznikiem Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z „Pamiętliwy” zegarek Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z Zegarki sportowe z Zegarki sportowe ze Zegarki sportowe z wysokościomierzem2 Zegarki sportowe RANKING3 Jakie porady dla aktywnych? Zegarki sportowe – na zdjęciu model Suunto Core Blue Crush SS021373000 z sportowe są wytrzymałe, odporne na wstrząsy, wodoodporne, odpowiednie do uprawiania sportu. Mają one specyficzny design, w większości prosty, z wieloma dodatkowymi funkcjami. Najczęściej spotykane kolory to zazwyczaj czarne, białe lub w srebrne. Wariant kolorystyczny wybieramy z reguły w zależności od modelu damskiego czy też męskiego. Jakie parametry mają zegarki sportowe? Mogą one być wykonane ze stali nierdzewnej, warto rozważyć zakup modelu posiadającego kolorowy wyświetlacz, alternatywą dla nich są wyświetlacze monochromatyczne. Najlepsze zegarki sportowe są odporne na wodę i można z nimi nurkować nawet na głębokość 100 metrów. Sportowe czasomierze często posiadają kompas, barometr, wysokościomierz oraz GPS. Sprawdzają także dystans przebyty przez osoby je noszące, sprawdzają tętno i dynamikę. Najpopularniejsze i najbardziej znane marki produkujące zegarki sportowe damskie i męskie to Garmin, Sigma, Polar, Suunto, Fitbit, Timex, TomTom, Kross. Bateria powinna wytrzymać co najmniej 60 godzin bez wymieniania jej. Mogą także rejestrować liczbę kroków oraz sprawdzać spalone kalorie. Gdy użytkownik nie jest aktywny, zegarek może włączyć alarm, powiadamiając o zbyt długim czasie bezczynności i mobilizując do podjęcia działania – jest to bardzo innowacyjna opcja zegarka sportowego. Internetowa aplikacja Polar Flow pozwala na bardzo szczegółową analizę aktywności każdego sportowca. Dziennik aktywności przechowywany jest w zegarku w formie statystyki, ci jest bardzo popularnym rozwiązaniem. Zegarki sportowe z GPS Zegarki sportowe z licznikiem kalorii Zegarki sportowe z pulsometrem Zegarki sportowe z zegarem „Pamiętliwy” zegarek sportowy Zegarek sportowy najczęściej posiada pamięć od 4 do 8 GB – można w niej przechowywać dane, statystyki, zdjęcia oraz ulubioną muzykę. Za dobrej jakości sprzęt będziemy musieli zapłacić przynajmniej kilkaset zł, za najdroższe zegarki musimy wydać nawet ponad 10000 zł. Zegarki sportowe z alarmem Zegarki sportowe z barometrem Zegarki sportowe z kalendarzem Zegarki sportowe z kompasem Dobry zegarek dla biegaczy powinien posiadać: nawigację GPS, kolorowy wyświetlacz dotykowy, dzięki któremu mierzy się tempo, tętno oraz pokonany przez posiadacza zegarka dystans joggingu czy intensywnego biegu, a także rytm biegu, wysokość odbicia czy czas kontaktu stopy z podłożem, funkcję śledzenia postępów oraz statystyk w czasie rzeczywistym. Zegarki sportowe z krokomierzem Zegarki sportowe ze stoperem Zegarki sportowe z wysokościomierzem Zegarek sportowy jest dedykowany osobom aktywnym, dbającym o własne zdrowie oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Zegarki sportowe RANKING Zestawienie najpopularniejszych i najchętniej kupowanych zegarków sportowych. Ranking został opracowany na podstawie porównywarek cenowych i jest aktualizowany na bieżąco. Jakie porady dla aktywnych?
Oprócz powyższego przygotowane przeze mnie propozycje zegarków smart do ćwiczeń w domu wzbogacone są o takie funkcjonalności, jak: pomiar wydajności i obciążenia organizmu, powiadomienia o braku aktywności czy np. raporty z treningów i wynikające z nich indywidualne plany treningowe. Ponadto warto zaznaczyć, że urządzenia te, po
Polar FlowDla każdej i do każdego główneCategoriesMenu główneSensory tętna dla koniMenu główneMenu główneAplikacje i usługiMenu główneO PolarMenu główneAplikacje i usługi Polar Pacer ProPolar Pacer Pro to lekki zegarek do biegania z GPS i wysokościomierzem. Zaawansowane funkcje treningowe umożliwiają poprawę efektywności biegu i wyników. Spraw by każdy bieg był PacerBieganie to prosty sport – po co to komplikować? Polar Pacer to łatwy w obsłudze zegarek z GPS do biegania, który zapewnia nowoczesnym biegaczom wszystkie podstawowe informacje oraz specjalistyczne funkcje treningowe, potrzebne by lepiej Vantage V2Polar Vantage V2 to połączenie minimalistycznego designu i innowacyjnej technologii, które sprawiają, że jest to najpotężniejszy zegarek w naszej Grit X ProWytrzymałość na najwyższym poziomie, szafirowe szkło i wyjątkowo długi czas pracy na baterii. Dodatkowo nowe możliwości nawigacji, zawsze dostępne funkcje outdoorowe oraz kompleksowe rozwiązania treningowe Vantage M2Funkcjonalny design sprawia, że Polar Vantage M2 może pracować tak ciężko, jak Ty. Nasza innowacyjne rozwiązania pomogą Ci osiągnąć Twoje cele treningowe i poczuć moc. Ze sportową Ignite 2Elegancki zegarek fitness, który jest funkcjonalny i komfortowy? Polar Ignite 2 spełnia wszystkie te wymagania. Wszechstronny i pełen świetnych funkcji zegarek to idealny towarzysz przy każdej dyscyplinie sportowej i każdym stylu IgniteWodoodporny zegarek fitness z GPS i zaawansowanym pomiarem tętna z nadgarstka, Polar Ignite wyświetla informacje na temat każdego dnia i pomaga osiągnąć bardziej zrównoważony styl UniteElegancki, łatwy w obsłudze zegarek ze spersonalizowanymi wskazówkami treningowymi, całodobowym pomiarem tętna i aktywności oraz funkcjami automatycznego monitorowania snu i regeneracji.[product_title:VANTAGE_V]Polar Vantage MWszechstronny zegarek multisportowy z GPS zaprojektowany z myślą o osobach, które marzą o ustanawianiu nowych rekordów. Polar Vantage M to lekki i niewielki towarzysz treningów zapewni Ci dane, których potrzebujesz, aby poprawić swoje Grit XOutdoorowy zegarek sportowy, lekki design, wyjątkowo długa żywotność baterii i wytrzymałość na militarnym poziomie. Dla osób, które lubią poruszać się z dala od utartych M430Dzięki pomiarowi tętna z nadgarstka, zaawansowanym funkcjom i Programowi Treningu Biegowego Polar zegarek z GPS Polar M430 to idealny produkt dla każdego Verity SenseJeśli cenisz komfort, Polar Verity Sense to Twój towarzysz podczas uprawiania każdego H10Uznawany za złoty standard bezprzewodowego monitorowania tętna, jest to najbardziej precyzyjny sensor w historii firmy H9Niezawodny, wysokiej jakości nadajnik na klatkę piersiową do pomiaru tętna we wszystkich rodzajach aktywności wyposażony w łączność przez Bluetooth® i ANT+. Połącz się i zacznij swój zegarek do każdej okazji i swoje sensory tętna Polar nowymi ładowania i transmisji i adapteryDostosuj swój produkt do każdej sytuacji.[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE][menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE][menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE][menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE] FeaturesGPS Waterproof Music controls Compass GPS Waterproof Music controls Compass GPS Waterproof Music controls CompassBieganieDla tych, którzy po prostu chcą biegać i dla osób, które chcą poprawić swoje PacerSeria Pacer zapewnia nowoczesnym biegaczom wszystkie podstawowe informacje, takie jak czas, tempo, dystans, okrążenia, dokładne wskazania GPS oraz precyzyjne monitorowanie tętna, a także specjalistyczne funkcje do monitorowania treningu, snu i regeneracji, których potrzebują, by lepiej Pacer ProNowośćZaawansowany zegarek z GPS Polar Pacer ProNowośćZaawansowany zegarek z GPS Polar Pacer ProNowośćZaawansowany zegarek z GPS AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Sint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicCôte d'IvoireDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island And McDonald IslandsHondurasHong Kong SARHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao SARMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinePanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRwandaSaint BarthélemySaint HelenaSaint Kitts And NevisSaint LuciaSaint Martin (French part)Saint Pierre And MiquelonSaint Vincent And The GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome And PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part)SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia And The South Sandwich IslandsSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard And Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwan RegionTajikistanTanzaniaThailandThe Democratic Republic Of CongoTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks And Caicos Virgin IslandsUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited States Minor Outlying IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVaticanVenezuelaVietnamWallis And FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabweÅland IslandsKlikając Subskrybuj wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości e-mail od Polar i potwierdzasz przeczytanie Oświadczenia o ochronie prywatności. © Polar Electro 2022 . All Rights Reserved.
Z pewnością nie jest to jedyny wysokiej jakości zegarek do biegania, ale na razie pozostanę mu wierny. Zegarek fitness jest mały, lekki i kompaktowy oraz zapewnia bardzo precyzyjną rejestrację danych. Puls rejestrowany jest bezpośrednio na nadgarstku bez paska piersiowego. Jeszcze kilka lat temu ta nowość była prawdziwą specjalnością.
fot. Adobe Stock Zegarek do biegania to nie tylko modny gadżet, ale również przydatna rzecz, która wspomaga osiągnięcie celów treningowych. Gwarantujemy, że ten (niestety często niemały) wydatek zwróci ci się z nawiązką, jeśli chodzi o kondycję fizyczną i zdrowotną! Przekonaj się, jakie korzyści daje zakup zegarka do biegania i na który z modeli dostępnych na rynku warto się zdecydować. Dlaczego warto kupić zegarek do biegania? Korzyści jest mnóstwo! Zegarek do biegania to gadżet elektroniczny, który powinna mieć każda osoba uprawiająca aktywność fizyczną. Dlaczego? Monitorowanie ilości spalonych kalorii Po pierwsze dlatego, że pozwala monitorować ilość spalonych kalorii w ciągu doby. Zegarek połączony z aplikacją, po wprowadzeniu danych dotyczących twojego wieku, wzrostu i wagi ciała, wylicza spoczynkowe spalanie kalorii (czyli to, ile twój organizm potrzebuje energii, by utrzymać prawidłową ciepłotę ciała). Po tych obliczeniach jesteś w stanie stwierdzić, ile dodatkowych kalorii użytkujesz na codzienną aktywność. Dane te są niezbędne, by osiągnąć wytyczone cele - schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę. Dzięki tej wiedzy jesteś w stanie zaplanować, ile kalorii powinnaś dostarczać swojemu organizmowi wraz z pożywieniem. Świadomy trening Kolejną korzyścią, którą zyskujesz dzięki zegarkowi do biegania, jest możliwość niezwykle dokładnego monitorowania treningów. Aktualnie na rynku dostępnych jest mnóstwo zegarków z wbudowanym pulsometrem, co pozwala na wybranie takiej formy ćwiczeń, która przyniesie dla ciebie najlepsze efekty. Po zakończeniu treningu widzisz, w jakich strefach tętna znajdowałaś się w jego trakcie, wiesz ile kalorii udało ci się spalić. Te wszystkie informacje sprawiają, że treningi przybliżają cię do uzyskania wytyczonego celu! Poprawa kondycji fizycznej Trzecią korzyścią, jaka płynie z posiadania zegarka do biegania, jest osiąganie coraz lepszych wyników, które możesz udowodnić! W historii swoich treningów możesz sprawdzić, ile czasu np. miesiąc temu zajęło ci przebiegnięcie 7 kilometrów i jak na ten dystans reagował twój organizm. Dzięki tej analizie widzisz, że twój organizm jest w lepszej formie, dzięki czemu zyskujesz dodatkową motywację do dalszej pracy nad swoją kondycją! Szukasz wygodnego stroju sportowego? Znajdziesz go w promocji na Zobacz na przykład legginsy sportowe. Jaki zegarek do biegania warto kupić? Specjalnie dla was przygotowałyśmy zestawienie 4 najpopularniejsze modele zegarków do biegania, które są dostępne w sklepach. Przekonaj się, który z nich przypadnie ci do gustu pod względem funkcjonalności i designu. Te zegarki pomogą ci kontrolować puls podczas ćwiczeń! Polecamy: Bieganie to same korzyści! Przekonaj się, co daje i jak zacząć uprawiać ten sport! Z jakiej aplikacji do biegania warto korzystać? Jak wybrać dobre buty do biegania?
Zegarek do biegania Garmin do 1000zł. Garmin Forerunner 35 to podstawowy model zegarka do biegania. W odróżnieniu od swoich poprzedników (seria Forerunner 10/15/25) model ten został wzbogacony w optyczny pomiar tętna HR Elevate, dzięki któremu można odczytywać tętno bezpośrednio z nadgarstka. Forerunner 35 obsługuje kilka trybów
| autor: Patrycja Czerny | Przeczytasz w 6 minut ZwiÄksz rozmiar tekstu Jak wybraÄ zegarki sportowe? Zegarek sportowy na rower musi byÄ solidnie wykonany, jednoczeĹnie powinien cechowaÄ siÄ szerokÄ funkcjonalnoĹciÄ . Z jednej strony bowiem musi byÄ odporny na róşne negatywne czynniki. Z drugiej powinien mieÄ paletÄ ciekawych funkcji, ktĂłre sprawiajÄ , Ĺźe trening bÄdzie jeszcze bardziej efektywny i satysfakcjonujÄ cy. Jakie zegarki sportowe sprawdzÄ siÄ najlepiej podczas treningu rowerowego? WybĂłr zegarkĂłw jest bardzo duĹźy, dlatego wybraliĹmy piÄÄ wedĹug naszej opinii godnych uwagi. MnĂłstwo wyczerpujÄ cych informacji znajdziesz rĂłwnieĹź w naszym poradniku Jaki zegarek sportowy wybraÄ? Na co zwrĂłciÄ uwagÄ Polecane zegarki sportowe na rower â TOP 10 W tym rankingu znajdziesz: Polar Unite Garmin Forerunner 45 Polar Ignite Huawei Watch GT 2 Pro Suunto 5 Peak Garmin Venu 2/2s/2 Plus Polar Vantage V2 Garmin Fenix 6X PRO Huawei Band 6 Garmin Vivosmart 4 Co powinien mieÄ zegarek sportowy na rower? NajwaĹźniejsze cechy zegarkĂłw sportowych na rower to: WodoszczelnoĹÄ Wysokiej jakoĹci wykonanie SzkĹo odporne na zarysowania Mechanizm elektryczny zasilany bateriÄ Dodatkowe funkcjonalnoĹci WodoszczelnoĹÄ w zegarku sportowym JeĹli zamierzamy ostro trenowaÄ i to przez caĹy rok, to zegarek na rower musi sobie poradziÄ nie tylko z deszczem, ale i wielkÄ ulewÄ . Jak sprawdziÄ wodoszczelnoĹÄ zegarka? PomagajÄ w tym oznaczenia np. âwaterproof”, choÄ oznacza wodoszczelny, to tak naprawdÄ nie ma co siÄ tym kierowaÄ. Jest odporny na niewielkie zmoczenie, wiÄc nie jest to dobry wybĂłr. Solidne zegarki sportowe sÄ oznaczone: 3 ATM (30 M) â odporny na zachlapania, jak i podwyĹźszony poziom wilgoci powietrza, 5 ATM (50 M) â wytrzyma kontakt z wodÄ i zachlapania, 10 ATM (100 M) â prawdziwy kiler, ktĂłry wytrzymuje zanurzenie i pĹywanie w wodzie (a nawet pĹytsze nurkowanie). To wybĂłr dla osĂłb planujÄ cych ekstremalnÄ jazdÄ na rowerze poĹÄ czonÄ z wodnymi przeszkodami. PrzejdĹş do rankingu: Najlepsze zegarki do pĹywania – ranking Wysokiej jakoĹci wykonanie WaĹźny jest wybĂłr materiaĹu, z jakiego wykonany jest zegarek sportowy dla rowerzysty. Powinien to byÄ materiaĹ najwyĹźszej jakoĹci, odporny na codzienne, intensywne uĹźytkowanie, jak i zmienne warunki pogodowe. Dobrym wyborem jest zegarek z tytanowÄ kopertÄ , ktĂłry dodatkowo posiada wytrzymaĹy pasek o gumowanej powierzchni. SzkĹo odporne na zarysowania Zwracajmy uwagÄ na szkĹo, ktĂłre powinno byÄ odpornoĹÄ na zarysowania i ochronÄ tarczy. W zegarkach sportowych dla rowerzystĂłw moĹźna spotkaÄ: szkĹo plastikowe – maĹo wytrzymaĹe, lepiej poszukaÄ innego modelu szkĹo mineralne – solidny wybĂłr, dobry do zastosowaĹ sportowych), jak i szkĹo szafirowe – najtwardsze, najbardziej wytrzymaĹe, twarde jak skaĹa, ale oczywiĹcie najdroĹźsze. WytrzymaĹa bateria DĹugi czas pracy na jednym Ĺadowaniu jest kluczowy, szczegĂłlnie jeĹli planujemy kilkugodzinnÄ wycieczkÄ lub trening. Praca w trybie GPS potrafi doĹÄ szybko zuĹźyÄ caĹÄ energiÄ, dlatego konieczne jest sprawdzenie, czy wybrany przez nas zegarek do jazdy na rowerze, dobrze wypada w tym aspekcie. Dodatkowe funkcjonalnoĹci WspĂłĹczesny zegarek sportowy moĹźe naprawdÄ wiele. WĹrĂłd najwaĹźniejszych funkcjonalnoĹci, z ktĂłrych skorzysta kaĹźdy rowerzysta, naleĹźy wymieniÄ: Wbudowany GPS do odbierania dokĹadnych danych o aktualnej pozycji, mierzenia Ĺredniej i maksymalnej prÄdkoĹci czy przebytego dystansu. Pomiar tÄtna, ktĂłry uĹatwia planowanie treningĂłw i dba o nasze bezpieczeĹstwo. Licznik kalorii â przydatny zwĹaszcza wtedy, jeĹli planujemy zrzuciÄ nadprogramowe kilogramy. PĹatnoĹci zbliĹźeniowe – niekoniecznie najwaĹźniejsza, ale na pewno przydatna funkcjonalnoĹÄ pozwalajÄ ca na szybkie zakupy bez siÄgania po telefon i portfel Polar Unite â tani zegarek na rower Zestawienie otwieramy stosunkowo niedrogim zegarkiem dla rowerzysty, ktĂłry jest wyposaĹźony we wszystkie podstawowe funkcje. Z wyglÄ du nie wyróşnia siÄ niczym szczegĂłlnym, ale dla wielu to bardziej zaleta niĹź wada â jest po prostu klasyczny. GPS nie jest wbudowany w zegarek, ale prÄdkoĹÄ dystans i trasÄ zmierzymy, jeĹli poĹÄ czymy go z telefonem. MoĹźemy zmierzyÄ tÄtno, policzyÄ spalone kalorie czy skorzystaÄ z gotowych planĂłw treningowych, ktĂłre zostanÄ dopasowane do naszej aktualnej kondycji. Trening w czasie deszczu nie bÄdzie problemem, bo zegarek jest wodoodporny. Konstrukcja jest lekka i wygodna, a dziÄki wymiennym paskom moĹźemy z ĹatwoĹciÄ zmieniÄ wyglÄ d zegarka. Garmin Forerunner 45 – niedrogi zegarek z GPS na rower Propozycja firmy Garmin to w zasadzie ta sama pĂłĹka cenowa, co wczeĹniej wspomniany Polar, ale z drobnÄ róşnicÄ . DopĹacajÄ c niecaĹe 10 zĹotych otrzymujemy zegarek z wbudowanym GPS, czyli nie musimy parowaÄ go z telefonem. WodoszczelnoĹÄ 5 ATM to caĹkiem przyzwoity wynik, jak na tÄ cenÄ. Znajdziemy tu takĹźe czujnik tÄtna, ale za pomocÄ zegarka nie zmierzymy spalonych kalorii. Na uwagÄ zasĹugujÄ wbudowane aplikacje sportowe i Garmin Coach – bezpĹatne plany treningowe, dostosowane do uĹźytkownika. Czas dziaĹania na baterii w trybie GPS wynosi maksymalnie 13 godzin. Zegarek rowerowy do 1000 zĹ: Polar Ignite Polar Ignite to zegarek sportowy do 1000 zĹ, ktĂłry na pierwszy rzut oka odbiega od wiÄkszoĹci konkurentĂłw. Producent zadbaĹ bowiem o bardzo atrakcyjnÄ stylistykÄ, urzÄ dzenie Ĺwietnie prezentuje siÄ na nadgarstku nie tylko podczas uprawiania sportu, ale i w codziennym uĹźytkowaniu. W biaĹej lub róşowej wersji kolorystycznej bÄdzie to Ĺwietny zegarek sportowy damski. MoĹźna w nim liczyÄ na szerokÄ funkcjonalnoĹÄ. To zegarek sportowy do jazdy na rowerze, biegania, pĹywania (wodoszczelnoĹÄ do 30 m) czy kontrolowania zwykĹej, codziennej aktywnoĹci. Ma wbudowany GPS, a dziÄki ĹÄ cznoĹci Bluetooth urzÄ dzenie moĹźe byÄ sparowane ze smartfonem i prezentowaÄ powiadomienia o przychodzÄ cych rozmowach czy wiadomoĹciach tekstowych, a tym samym sprawdzaÄ siÄ jako smartwatch dla rowerzysty. DuĹźÄ zaletÄ jest takĹźe mocna bateria, ktĂłra zapewnia do 17 godzin pracy w trybie GPS, a to wystarczy nawet na caĹodniowÄ rowerowÄ wyprawÄ. Huawei Watch GT 2 Pro – smartwatch do jazdy na rowerze Czy moĹźna wybraÄ dobry smatwatch dla rowerzysty? Okazuje siÄ, Ĺźe tak, a udowodniĹ to Huawei Watch GT Pro, ktĂłry ĹÄ czy w sobie wszystkie funkcjonalnoĹci smartwatcha z zegarkiem sportowym. Jest wyjÄ tkowo wytrzymaĹy – wodoszczelna obudowa (5 ATM) zostaĹa wykonana z tytanu, a ekran chroniony jest szkĹem szafirowym. W pamiÄci smartwatcha znajduje siÄ 17 trybĂłw sportowych i jest wĹrĂłd nich jazda na rowerze. Ma wbudowany GPS, zmierzy tÄtno i przebyty dystans, policzy spalone kalorie i zarejestruje przewyĹźszenia. Na jednym Ĺadowaniu moĹźe dziaĹaÄ do 14 dni. Suunto 5 Peak â zegarek sportowy dla rowerzysty do 1500 zĹ WiÄkszy budĹźet oznacza wiÄcej moĹźliwoĹci, ktĂłrych dostarczy Suunto 5 Peak. Zegarek jest lekki, a jednoczeĹnie bardzo wytrzymaĹy. Ma wbudowany GPS, a czas pracy w tym trybie wynosi aĹź 100 godzin. Sterowanie zegarkiem odbywa siÄ za pomocÄ tradycyjnych przyciskĂłw. Nie mamy tu ekranu dotykowego, ale dla wielu to zaleta. Zachlapanie i deszcze nie sÄ mu straszne, bo smartwatch otrzymaĹ certyfikat 3 ATM. OprĂłcz wszystkich podstawowych funkcjonalnoĹci, warto zwrĂłciÄ uwagÄ na nawigacjÄ turn-by-turn i mapy 3D, dziÄki ktĂłrym jest jeszcze Ĺatwiej planowaÄ nowe trasy z poziomu aplikacji w telefonie, by nastÄpnie wysĹaÄ je do smartwatcha. Zegarkiem zapĹacimy zbliĹźeniowo i z jego poziomu moĹźemy teĹź sterowaÄ muzykÄ . Garmin Venu 2 â zegarek sportowy do jazdy na rowerze z ekranem AMOLED Garmin Venu 2 to zegarek sportowy z pokaĹşnÄ listÄ funkcjonalnoĹci, ale to co go wyróşnia, to ekran AMOLED o wysokiej rozdzielczoĹci, co w poĹÄ czeniu z atrakcyjnÄ cenÄ czyni z niego caĹkiem ciekawy wybĂłr. Tarcza zegarka jest czytelna w kaĹźdych warunkach, a specyfikacja nie odbiega od topowych smartwatchy dostÄpnych na rynku. Zegarkiem sterujemy za pomocÄ dotykowego ekranu, ale mamy moĹźliwoĹÄ wyĹÄ czenia dotyku podczas uprawiania sportu. WodoszczelnoĹÄ na poziomie 5 ATM pozwala ÄwiczyÄ nawet podczas deszczu. OprĂłcz tego uĹźytkownik moĹźe mierzyÄ swoje tÄtno, poziom natlenienia krwi, iloĹÄ spalonych kalorii, nawodnienie, a nawet iloĹÄ oddechĂłw na minutÄ. Zegarek jest lekki, czas pracy w trybie GPS wynosi do 22 godzin. Polar Vantage V2 â zegarek sportowy dla rowerzysty do 2000 zĹ Polar Vantage V2 to odĹwieĹźona wersja jednego z lepszych i mocno cenionych zegarkĂłw, jakie wyszĹy od tej marki. Jak sam producent informuje: zegarek gromadzi dane dotyczÄ ce organizmu i przeksztaĹca je w czytelne informacje, dziÄki ktĂłrym kaĹźdy kolejny trening bÄdzie jeszcze skuteczniejszy. I tak jest w rzeczywistoĹci. Zegarek pozwala wynieĹÄ treningi na jeszcze wyĹźszy poziom, ale jednoczeĹnie podpowiada nam, kiedy nadszedĹ czas na odpoczynek i regeneracjÄ. RowerzyĹci z pewnoĹciÄ doceniÄ kolarski test wydolnoĹciowy i moĹźliwoĹÄ planowania tras w Koomot. Nie zabrakĹo oczywiĹcie podstawowych funkcjonalnoĹci jak pomiar tÄtna, przebytej odlegĹoĹci czy Ĺredniej prÄdkoĹci. Garmin Fenix 6X PRO: zaawansowany zegarek na rower Garmin Fenix 6X PRO nie uznaje kompromisĂłw. Wykonanie stoi na najwyĹźszym poziomie. Zegarek jest bardzo solidny i wytrzymaĹy, ale swoje waĹźy – 93 gramy sÄ odczuwalne na nadgarstku, wiÄc trzeba wziÄ Ä to pod uwagÄ. Ĺťadnych innych wad nie znajdziecie. Mamy mapy topograficzne z moĹźliwoĹciÄ nawigacji podczas jazdy na rowerze. Za pomocÄ zegarka zmierzymy wĹaĹciwie wszystko: tÄtno, poziom tlenu we krwi, poziom stresu, ciĹnienie czy temperaturÄ. Zegarek monitoruje teĹź sen i wskazuje kierunki Ĺwiata. W trybie GPS moĹźe pracowaÄ do 60 godzin, wiÄc to naprawdÄ przyzwoity wynik. Za wszystkie te bajery przyjdzie nam sporo zapĹaciÄ, ale umĂłwmy siÄ – Fenix 6X PRO jest dla wymagajÄ cych sportowcĂłw. Huawei Band 6 â opaska dla rowerzystĂłw Opaski sportowe nie sÄ tak zaawansowanymi i wyspecjalizowanymi urzÄ dzeniami jak zegarki dla sportowcĂłw, ale to doskonaĹa alternatywa dla tych, ktĂłrych mocno ogranicza budĹźet. Huawei Band 6 charakteryzuje siÄ ĹwietnÄ konstrukcjÄ i sporym wyĹwietlaczem. Mamy tu pulsoksymetr, licznik kalorii i licznik krokĂłw. MoĹźemy sprawdziÄ za pomocÄ opaski wydolnoĹÄ i ogĂłlnÄ kondycjÄ organizmu. Funkcja TruSport oceni efekty treningu i zasugeruje czas, jaki powinniĹmy poĹwiÄciÄ na regeneracjÄ. Co waĹźne, w predefiniowanych aktywnoĹciach znajduje siÄ kolarstwo. Niestety, nie moĹźemy liczyÄ tu na wbudowany GPS. Alternatywa dla zegarka na rower: Garmin Vivosmart 4 Garmin sĹynie z produkcji urzÄ dzeĹ typu wearable dla sportowcĂłw, wiÄc i opaska jest znacznie bardziej zaawansowana niĹź te, ktĂłre wychodzÄ od producentĂłw smartfonĂłw. Co prawda, i tutaj nie znajdziemy wbudowanego GPS, ale oprĂłcz tego opaska sprawdza siÄ Ĺwietnie. MoĹźemy mierzyÄ puls i caĹodobowy wysiĹek, sprawdziÄ poziom natlenienia krwi czy zoptymalizowaÄ czas aktywnoĹci i odpoczynku dziÄki funkcji Body Battery. Opaska jest smukĹa, lekka i praktycznie niezauwaĹźalna podczas treningĂłw, a maksymalny czas pracy wynosi do 7 dni. MogÄ CiÄ zainteresowaÄ: Jaki zegarek sportowy wybraÄ? Na co zwrĂłciÄ uwagÄ? Jaki zegarek do biegania do 500 zĹ? TOP 5 Pomocnik smartfona, czyli smartwatch. Dla kogo i czy warto? Jaki smartwatch? 10 porad zakupowych Najbardziej przydatne funkcje smartwatcha PorĂłwnanie gadĹźetĂłw dla biegaczy. Smartwatch czy smartband Tani uchwyt rowerowy na telefon. Polecane modele
Zegarki Coros dostępne w specjalnej ofercie cenowej. Multisportowy zegarek GPS z dotykowym ekranem i pulsoksymetrem Coros Apex 2 Pro dostępny w ratach 0%. Wytrzymały multisportowy zegarek GPS z mocną baterią dla biegaczy ultra i podróżników. Sklep z zegarkami Polar, Suunto, Garmin i Coros. Autoryzowany sprzedawca.
Zegarek do biegania jest sprzętem zdecydowanie bardziej funkcjonalnym niż fitband i pozwala prowadzić treningi na wyższym poziomie. Jego zakup jest jednak sporym wydatkiem i poleca się go raczej tym osobom, które już są pewne, że bieganie to sport, jaki chcą uprawiać na dłuższą metę. Czym jednak kierować się przy poszukiwaniach najlepszego zegarka do biegania? Sprzęt dla zaawansowanych: zegarek do biegania Treningi bardzo długo można prowadzić metodą na wyczucie, ewentualnie posługując się mniej skomplikowanym, ale i mniej dokładnym sprzętem: fitbandem czy tańszym pulsometrem. Kiedy jednak bieganie dla przyjemności zmienia się w trening, potrzeba lepszego sposobu na monitorowanie postępów. Zegarek biegowy zdecydowanie jest najwygodniejszą z opcji, przy czym trzeba pamiętać, że najtańsze modele będą oferowały tylko okrojony zestaw funkcji, a z kolei te za ponad 1000 złotych (co nie jest jeszcze wygórowaną ceną) będą nawet zbyt rozbudowane. Znalezienie złotego środka to spore wyzwanie. Zegarek sportowy do biegania: jakie ma ograniczenia? Zegarki sportowe nie są rozbudowanymi smartwatchami. Owszem, wielu producentów właśnie smart-zegarki reklamuje jako zegarki sportowe, ale nie jest to precyzyjne przypisanie. To istotne, ponieważ zegarek do biegania nie będzie oferował zbyt wielu funkcji pozasportowych. W tych z najwyższej półki nie będzie możliwości podejrzenia powiadomień z Facebooka, a często nawet kontrola połączeń telefonicznych będzie zaimplementowana w nieoptymalny sposób. To nie jest wada – zegarek do biegania pozostaje bowiem przede wszystkim zegarkiem. Domyślnie ma ułatwiać trening i zwiększać jego skuteczność, a wszystkie inne funkcje są mniej istotne. Mimo wszystko taki gadżet ma wciąż klasyczny wygląd i można go założyć do stroju casualowego, choć mija się to z celem. Zegarek do biegania z GPS nie jest też „smart”. Nie ma być pilotem do smartfona czy aparatu. Większość dobrych modeli świetnie działa nawet wtedy, kiedy smartfon zostanie w domu. Zegarki biegowe z GPS nie muszą pobierać lokalizacji z zewnętrznych urządzeń, a ewentualna synchronizacja choćby z serwerem treningowym czy Endomondo albo pobranie tras mogą być realizowane już po zakończeniu treningu. Zegarek dla biegacza początkującego Zaczynając przygodę z bieganiem, nie trzeba korzystać ze wszystkich nowoczesnych technologii. Zresztą brak doświadczenia i tak uniemożliwiłby planowanie treningu na bazie szczegółowych danych, których byłoby zbyt mało. Osoby, które biegają sporadycznie i raczej dla przyjemności, powinny szukać tańszych zegarków. Jakie będą wtedy oczekiwania minimalne? Timer i stoper. Większość planów treningowych na początku bazuje przede wszystkim na objętości, a tę mierzy się jednostkami czasu. Stoper i timer, który odlicza czas do zera, pozwalają zaplanować nawet dość złożone treningi i po poznaniu kilku planów treningowych są już wystarczające, żeby zacząć biegać wydajniej i z większą krokomierza i licznik kalorii. W obu przypadkach błąd pomiaru będzie dość duży, bo może sięgnąć 10%. To sporo, ale na początek wystarczy, żeby w ogóle zorientować się w rzędach wartości. Zresztą przy większej ilości treningów błędy będą się wzajemnie znosiły, więc uda się przeprowadzić zgrubną analizę parowanie ze smartfonem. Tanie smartwatche nie mają wbudowanego modułu GPS, często też nie zapisują trasy bezpośrednio, więc integracja ze smartfonem powinna działać płynnie i bez błędów. Niestety jest to problem wielu nawet dość dobrych marek, dlatego przed zakupem warto poznać opinie innych użytkowników konkretnego i pyłoszczelność. Wprawdzie nikt na początku raczej nie zakłada treningów w deszczu, ale niespodzianki zdarzają się często. Teoretycznie wysoka klasa ochrony IP powinna być zaimplementowana nawet w tańszych modelach, ale w związku z zalewem chińskich zegarków biegowych, warto się co do tego upewnić. Opcjonalnie można szukać też zegarków z monitorem snu czy przypomnieniach o treningu. Nie jest natomiast konieczny optyczny pomiar pulsu. Teoretycznie takie dane mogłyby być cenne, ale nie dla początkujących, którzy muszą się skupiać nie na intensywności, tylko najpierw regularności i objętości ćwiczeń. Zegarek do biegania z GPS: coś dla zaawansowanych Wbudowany moduł GPS uniezależnia od smartfona. Taki zegarek pozwala wgrać trasę do pamięci, poprowadzić nią, zarejestrować bieg i zgrać do aplikacji. To jednak nie wszystko, czego powinni szukać zaawansowani biegacze. Zintegrowany pulsometr. Choć optyczne czujniki tętna będą nieco mniej dokładne od tych z pasem piersiowym, to w dobrym zegarku ich błąd nie będzie duży. Koniecznie jednak należy zwrócić uwagę na to, jak leży zegarek na pasku: żeby pomiar pulsu był wiarygodny, zegarek musi dość ciasno przylegać do skóry, więc dobrze byłoby poszukać modelu z wygodniejszym trenera osobistego. Do niej poszczególni producenci podchodzą nieco inaczej, biegacze zresztą też. Jest to więc funkcja opcjonalna, ale z pewnością warta rozważenia. Pozwala na przygotowanie spersonalizowanego planu treningowego i wydaje wskazówki na bieżąco. To może pomóc w dopracowaniu techniki, ale nie każdemu przypadnie do muzyki. Wielu biegaczy bez muzyki nie potrafi biegać, ale są też tacy, którzy muzyki nie znoszą. I zegarki też są różne: takie, które zastąpią odtwarzacz, i takie, które tej funkcji w ogóle nie z konkretnymi aplikacjami sportowymi. Choć dobry zegarek sportowy świetnie działa bez smartfona, z różnych powodów treningi później się eksportuje. I tutaj często zaczynają się problemy, bo o ile zegarek do biegania Endomondo obsłuży zwykle bez bólu, to już ze Stravą nie każdy będzie płynnie działał. Warto też zerknąć na funkcje dedykowanych aplikacji, bo zdarza się, że eksport działa niezbyt dobrze, co uniemożliwia analizę wszystkich zarejestrowanych parametrów. Zegarek do biegania i pływania? Uniwersalne zegarki sportowe Wybierając zegarek sportowy, warto zwrócić uwagę na to, do jakich dyscyplin sportu jest on zaprogramowany. Opcja „multisport” dostępna w każdym tańszym i większości drogich zegarków pozwala na zebranie ogólnych, ale nieprzesadnie precyzyjnych statystyk. Zawsze więcej ciekawych informacji uzyskuje się, trenując na dedykowanych presetach, na przykład do biegania, do jazdy na rowerze, do pływania czy do górskiej wędrówki. Wzorce aktywności są wówczas inne, i to widać w zbieranych informacjach. Dobrze więc jest kupić taki zegarek, który w jak największym stopniu będzie pasował do indywidualnego planu treningowego, który przecież poza bieganiem może obejmować i basen, i grę w tenisa, i ćwiczenie na siłowni. Zegarek do biegania do 500 zł: co na dolnej półce? Większość zegarków do biegania do 500 złotych to w istocie bardziej rozbudowane smartwatche. Spora część z nich nawet nie ma własnego modułu GPS, przez co w najbardziej rygorystycznej kategoryzacji nie byłyby uznane za zegarki biegowe. Nadają się jednak, tak czy owak, do uprawiania sportu, aczkolwiek warto pamiętać o tych niejasnościach z klasyfikacją sprzętu. Najtańsze zegarki do biegania na pewno nie będą przesadnie dokładne i dotyczy to zarówno pomiaru trasy (jeśli moduł GPS jednak jest), jak i ewentualnego pomiaru tętna czy analizy jakości snu. Problematyczne mogą być kiepskiej jakości i często zbyt sztywne paski. Kolejna uwaga będzie dotyczyła zbyt mało kontrastowych wyświetlaczy. Należy pamiętać, że w czasie dynamicznej aktywności fizycznej duże, czytelne cyfry są często ważniejsze niż widoczność powiadomień z aplikacji społecznościowych. Trzeba jednak podkreślić, że za 500 złotych można z powodzeniem kupić świetny zegarek dla biegacza początkującego lub średnio zaawansowanego, który pogodzi się również z koniecznością noszenia przy sobie na trening smartfona. W górnej granicy tego przedziału cenowego zegarki działają precyzyjnie, dają dostęp do paru ciekawych funkcji informacyjnych i są ergonomicznie zaprojektowane. Słowem – nieco bardziej niż na funkcjach, warto skupić się na jakości i wygodzie. Taki zegarek do biegania Endomondo powinien obsłużyć bez problemu, więc najpopularniejsza aplikacja dla początkujących jest dostępna. Nie warto jednak kupować najtańszych chińskich smartwatchy biegowych, które synchronizują się tylko z zabugowanymi i fatalnie tłumaczonymi aplikacjami dedykowanymi. Zegarek do biegania do 1000 zł: to wciąż środkowa półka 1000 złotych za zegarek do biegania to nadal bardzo dobra cena. Ikoniczne modele używane przez czołowych zawodników i bogatszych gadżeciarzy kosztują po półtora, dwa i pół tysiąca albo jeszcze więcej. Biegacz amator za 1000 złotych kupi już jednak naprawdę dobry zegarek, który wytrzyma wiele lat ciężkich treningów i pozwoli łatwiej i szybciej osiągać zamierzone cele. Tu już obowiązkowo zegarek do biegania z pulsometrem, synchronizacja szersza niż tylko z Endomondo (trzeba sprawdzić, czy zadziała też z aktualnie używanym programem, bo na to nie ma reguły), trening indywidualny czy szacowanie VO2max. Dobry zegarek będzie obsługiwał kilka do kilkunastu dyscyplin sportowych i dawał sporo możliwości personalizacji pomiarów. Przede wszystkim jednak zdecydowanie na plus w stosunku do tańszych modeli zmieni się jakość: doskonały kontrast wyświetlacza, mocne i komfortowe paski, odporniejsze koperty. To detale, ale detale, które nabierają znaczenia, szczególnie jeśli chodzi o zawodników trenujących pływanie, kolarstwo XC/ trialowe albo biegi przełajowe, gdzie zużycie materiału zegarka szybko mogłoby dać o sobie znać. W zegarkach biegowych za 1000 złotych często producenci stosują różne technologie, które mają przekładać się na dokładniejsze pomiary czy ogólnie lepsze funkcjonowanie sprzętu. W praktyce nie jest to coś, na co warto zwracać szczególną uwagę. Podobne rozwiązania są wprowadzane w całym segmencie, zmieniają się tylko nazwy. Zamiast tego dobrze byłoby wybrać zegarek, który będzie na przykład dłużej pracował na baterii. Pod tym względem i tak prawdziwy zegarek sportowy bije na głowę każdy smartwatch, ale wyniki nadal można wyśrubować, szczególnie że wbudowany moduł GPS wykazuje niemały apetyt na energię. Czy to naprawdę potrzebne? Zegarek do biegania nie jest tani. Nawet dość podstawowy model to koszt około 300-400 złotych, jeśli chodzi o warianty ze wbudowanym GPS-em. To sporo, więc wielu biegaczy przerzuca się na smartwatche lub fitbandy. Ma to sens, jeśli kupi się sprzęt dobrej klasy, a bieganie uprawia się głównie dla przyjemności. Kiedy jednak można je nazwać treningiem – ma określony reżim, konkretne cele i sposoby ich osiągania, zegarki biegowe okazują się dużo lepszym rozwiązaniem. Wtedy też warto w nie inwestować – kiedy już ma się pewność, że bieganie (czy jazda na rowerze albo inna obsługiwana przez zegarek dyscyplina sportu) stała się czymś więcej, niż tylko przelotną modą i fanaberią. Zegarek pomoże osiągać cele i dopracowywać technikę, więc nawet amatorzy przygotowujący się do zawodów, ale niemający w planach walki o medale, mogliby czerpać wiele przyjemności i wymiernych korzyści z treningu z zegarkiem. Wszystko będzie zależało od tego, czy kupiony model faktycznie będzie dobrany najlepiej, jak to możliwe.
Co do Vivoactive HR, to tętno jak najbardziej mierzy z nadgarstka, zarówno podczas biegania jak i na rowerze. Nie mierzy natomiast tętna pod wodą, czyli jeśli marzyłbym o pomiarze pulsu przy pływaniu, to musiałbym dokupić pasek na klatę (istnieje możliwość sparowania), ale jakoś potrafię bez tego żyć.
Please add exception to AdBlock for If you watch the ads, you support portal and users. Thank you very much for proposing a new subject! After verifying you will receive points! Yoo! 13 Jan 2014 21:13 900 #1 13 Jan 2014 21:13 Yoo! Yoo! Level 15 #1 13 Jan 2014 21:13 Witam, koledzy mam pytanie, a konkretnie chodzi mi o pomoc przy wyborze zegarka do biegania,może ktoś z was spotkał się z tym tematem. Na rynku jest masa zegarków zaczynając od 10zł do 2tys, moja granica kończy się na 100zł, bo moim zdaniem nie ma sensu wydawać więcej kasy na takie coś. Chodzi mi o zegarek sprawdzony (waszym zdaniem), na którym moge (nie wiem jak się to dokładnie nazywa) ustawić przykładowo: czas biegania od 5min w dól po czym następuje sygnał dźwiękowy i odliczanie zaczyna sie od początku bądź też następuje zmiana na np. 2min......o co chodzi 5min biegania - sygnał - 2min marszu - sygnał - 5min biegania itd....... Wodoszczelność to chyba norma w takich zegarkach, więc nie będe się rozpisywał na ten temat. Ogólnie to chyba tyle, może Wy macie jakieś propozycje przydatnych funkcji, które powinien zawierać zegarek. pozdrawiam #2 13 Jan 2014 21:53 leszek-56 leszek-56 Level 19 #2 13 Jan 2014 21:53 Dla mnie bardzo ważna rzecz przy bieganiu to tętno ,są zegarki z opaskami na pierś które przekazuja bezprzewodowo na zegarek . A o ile masz smartfona to są aplikacje na takie odliczanie czasu .Tak w ogóle to wejdź na Polskabiega tam znajdziesz masę informacji tylko nie daj sie zwariować bo według niektórych bez zegarka tańszego niż 1k PLN nie ma co zakładać butów . #3 14 Jan 2014 02:50 User removed account User removed account User removed account #3 14 Jan 2014 02:50 Ja używam Garmin Forerunner 10. Zawiera odbiornik GPS, trasę wrzucam na serwer przez USB i nakładam na mapy, w trakcie mierzy prędkość, dystans, ma funkcję bieg/marsz itp. Zapoznaj się z ich zegarkami, tylko niestety do tanich nie należą... #4 14 Jan 2014 16:45 Yoo! Yoo! Level 15 #4 14 Jan 2014 16:45 kolbjan wrote: Ja używam Garmin Forerunner 10. Zawiera odbiornik GPS, trasę wrzucam na serwer przez USB i nakładam na mapy, w trakcie mierzy prędkość, dystans, ma funkcję bieg/marsz itp. Zapoznaj się z ich zegarkami, tylko niestety do tanich nie należą... to nie sa zegarki do 100zł ale dzieki, z ciekawości zerkne
Miłośniczki biegania podkreślają, że zegarki biegowe świetnie sprawdzają się w roli sportowych zegarków codziennych. Wszystko za sprawą nowoczesnego designu i dużej ilości funkcji przydatnych nie tylko podczas biegania. Zobacz, jaki zegarek do biegania dla kobiety wybrać. Sięgnij po model dostosowany do Twoich oczekiwań!
MobileNajlepszy zegarek sportowy - ranking 202119 czerwca 2021przeczytasz w 11 min. Dobry zegarek sportowy pozwala na więcej niż monitorowanie codziennej aktywności. Może też pomóc planować treningi i motywować do efektywniejszych ćwiczeń, kontrolować postępy w ich trakcie i stan organizmu. Jakimi modelami warto się zainteresować w 2021 roku? Dobry zegarek sportowy - ranking 2021Aktywność fizyczna nie jest uzależniona od pory roku. Jasne, że wiosną i latem mamy większą ochotę na trening, ale przenikliwy chłód lub żar lejący się z nieba to żadna wymówka! Niezależnie, czy uprawiacie sport na siłowni, w domu, w mieście czy w parku, mogą Wam się przydać akcesoria dla sportowców, takie jak prawdziwie bezprzewodowe słuchawki do telefonu i oczywiście dobry zegarek sportowy. Jaki model wybrać? Który zegarek sportowy jest wart zakupu? Przekonajmy zegarek sportowy jest najlepszy? Oto 10 polecanych modeli:Garmin Forerunner 35 - do 500 złGarmin Venu SQ - 800 złPolar Ignite 2 - do 1000 złGarmin Forerunner 245 - do 1100 złGarmin Vivoactive 4s - do 1200 złPolar Vantage M2 - do 1400 złPolar Grit X - do 1900 złSuunto 9 Baro - do 2000 złCoros Apex Pro - do 2400 złGarmin Fenix 6X Pro - do 2700 złOsoby regularnie uprawiające sport nie będą się długo zastanawiać nad pytaniem, co lepsze: dobry smartband czy zegarek sportowy z GPS? Od razu spojrzą w stronę tego drugiego. Słusznie, ponieważ funkcjonalność jest tutaj zdecydowanie szersza. Jak wybrać zegarek sportowy aby stanowił idealnego kompana treningu, a niekiedy wcielał się nawet w rolę trenera personalnego?Zegarek na trening musi być wytrzymały. Trzeba zwracać uwagę nie tylko na wykorzystane materiały, ale również na stopień zabezpieczenia przed wodą. Tutaj nie wystarczy odporność na zachlapania czy krótkie zanurzenie na niewielką głębokość charakterystyczną dla opasek fitness czy smartwatchy. Zegarek sportowy powinien cechować się wysoką klasą wodoszczelności, najlepiej do 50 metrów i więcej. Wtedy bez obaw można używać go podczas pływania. Rozmiar zegarka oraz stylistykę należy dobierać już pod kątem swoich najbardziej podstawowymi funkcjami, takimi jak krokomierz czy licznik spalanych kalorii, zegarek sportowy powinien oferować też pulsometr i GPS. Dodatkowo mile widziane będą preinstalowane profile sportowe dedykowane różnym aktywnościom oraz funkcja trenera personalnego. Dzięki temu urządzenie może nie tylko kontrolować postępy w treningu, ale też planować kolejne, już spersonalizowane, przygotowywać odpowiednie wskazówki dla zegarek sportowy powinien także współpracować ze smartfonem. Wedle życzenia użytkownik może wtedy nie tylko dokładnie analizować dane z treningów w dedykowanych aplikacjach, ale też cieszyć się powiadomieniami na nadgarstku, chociażby o nadchodzących połączeniach czy nowych porównaniu do poprzedniego zestawienia wymieniliśmy 5 z 10 zegarków sportowych, na nowsze i bardziej opłacalne modele. Garmin Forerunner 35 - tani zegarek sportowy Dla osób, które nie chcą wydawać fortuny, ale wciąż chcą mieć dobry, nowoczesny i solidny zegarek sportowy. Garmin Forerunner 35 wyposażony jest w GPS, więc możesz dokładnie sprawdzać szybkość oraz trasę swojego biegu lub marszu. Wyposażono go również w technologię Garmin Elevate, więc bezproblemowo i dokładnie monitoruje tętno na nadgarstku, przez całą dobę. Wyświetla powiadomienia z telefonu, można za jego pomocą sterować muzyką, a użytkownik ma też dostęp do danych o treningach online, w serwisie Garmin Connect. Do wstępnie zaprogramowanych profili sportowych należą: bieganie, bieganie w pomieszczeniu, jazda na rowerze i cardio. Jest to dobry zegarek do treningu na siłowni i na świeżym powietrzu. g Garmin Venu SQ - najlepszy zegarek sportowy do biegania i treningu za 800 zł Zegarek ceniony jest ze względu na wiele ciekawych i przydatnych funkcji. Ma wbudowany GPS, pulsoksymetr (z ciągłym sprawdzaniem tętna), a także pomiar stresu, monitorowanie oddechu i nawodnienia, monitorowanie snu, a nawet śledzenie cyklu menstruacyjnego. W standardzie daje dostęp do ponad dwudziestu rodzajów treningu sportowego i ma funkcję trenera biegowego. Wyświetla też powiadomienia z telefonu i można nim płacić w sklepach, dzięki Garmin Pay. W dodatku można na niego pobierać utwory np. ze Spotify i słuchać muzyki bez telefonu. Wyróżnia się kwadratową, wodoszczelną kopertą w dwóch rozmiarach - 40 i 45 mm. Standardowo pasuje na nadgarstek do 19 cm obwodu., ale można w nim używać innych pasków do zegarka (20 mm). Na baterii działa 5-6 dni. Garmin Venu SQ to jeden z najlepszych zegarków sportowych w cenie poniżej 1000 zł. Wyświetlacz (przekątna)1,3 cale/ gRozmowy telefonicznenie Polar Ignite 2 - dobry zegarek sportowy damski i nie tylko Świetny zegarek, który może spodobać się kobietom. Występuje w kolorze różowo-złotym, szampańsko-złotym, niebieskim i oczywiście czarnym, a do tego można w nim stosować szereg kolorowych, oryginalnych pasków. Jest też opcja zmiany wyglądu i kolorów tarczy, więc zdecydowanie będzie to model dla osób lubiących żywsze kolory i delikatne kształty. Ma dotykowy wyświetlacz z automatyczną regulacją podświetlenia i opcją ciągłego wyświetlania w trybie treningowym. Na baterii działa 4-5 dni, a z ciągle włączonym GPSem i pomiarem tętna, maksymalnie 20 godzin. Ma kopertę wodoodporną do 30 m (3 ATM). Jest kompatybilny z zewnętrznymi sensorami tętna zakładanymi na klatkę piersiową. Monitoruje sen, pozwala sterować muzyką, ma plany treningowe, wskazuje stopień regeneracji organizmu, podsumowanie tygodnia, pogodę, powiadomienia z telefonu oraz funkcje pływackie. Bateria (pojemność)165 mAhWaga35 gRozmowy telefonicznenie Garmin Forerunner 245 - wygodny i lekki zegarek sportowy Pierwszą zaletą jest niewielka koperta o średnicy około 42 mm. Dzięki niej zegarek pasuje na większość nadgarstków i jest bardzo wygodny. Jest też niezwykle lekki (zaledwie 39 g), wodoszczelny do 5 ATM i można w nim używać standardowych pasków do zegarka o szerokości mocowania 20 mm. Ma bardzo dobry, czytelny w słońcu wyświetlacz typu Memory-In-Pixel (MIP). Ma wbudowany GPS, pulsoksymetr, funkcję Garmin Coach z planami treningowymi, pomiar dynamiki biegu, maksymalny pułap tlenowy, obciążenie treningowe, stan wytrenowania, asystenta odpoczynku, a nawet funkcję LiveTrack umożliwiającą wybranym osobom śledzenie lokalizacji użytkownika w czasie rzeczywistym oraz wyświetlanie całej planowanej trasy. Wyświetla powiadomienia z telefonu, ale nie ma płatności zbliżeniowych przez Garmin Pay. Działa do 6-7 dni na baterii. Wyświetlacz (przekątna)1,2 cale/ gRozmowy telefonicznenie Garmin Vivoactive 4S - dobry zegarek do biegania i na siłownię Sportowy i jednocześnie elegancki zegarek z dotykowym ekranem, do treningu i na co dzień. Ma baterię wytrzymującą realnie około 5-6 dni w mniejszej wersji i 7 dni w większej. Można też podłączyć do niego słuchawki Bluetooth i słuchać muzyki przez około 5-6 godzin, nawet z ciągle włączonym GPS'em w czasie treningu. To bardzo dobra wiadomość, dla osób, które nie lubią biegać lub ćwiczyć ze smartfonem. Wyświetlacz AMOLED ma 1,1" w wersji 40 mm lub 1,3" w zegarku 45 mm. Obraz jest czytelny nawet w mocnym świetle słonecznym. Poza GPS'em ma barometr, ANT+, Wi-Fi, dobry pulsometr, funkcję płacenia Garmin Pay, wyświetla powiadomienia z telefonu, liczy kroki i kalorie oraz monitoruje sen. Obudowa jest dobrze wykonana i wodoszczelna do 5 ATM. To dobry zegarek sportowy do iPhone i Androida. Wyświetlacz (przekątna)1,1 cale/caliWaga40 g Polar Vantage M2 - najlepszy zegarek sportowy poniżej 1500 zł Polar Vantage M2 jest całkiem dobrze wyceniony i jednocześnie bardzo funkcjonalny oraz dobrze wykonany. Może konkurować nawet z droższymi modelami. Idealny dla bardziej wymagających osób, które poważniej traktują swoje treningi. Oferuje precyzyjny pomiar tętna z nadgarstka, GPS, ma funkcję Training Load Pro, która pozwala przeanalizować jak treningi obciążają poszczególne układy organizmu, wskazuje stopień regeneracji w nocy, pozwala korzystać z dostosowanych planów treningowych (w tym treningu biegowego), wskazuje wydolność biegową i wspiera ponad 130 dyscyplin sportowych. Automatycznie wykrywa na przykład styl pływania, dystans, tempo, ruchy, tętno i czas regeneracji. Rzecz jasna pozwala również sterować muzyką, prezentuje prognozę pogody i powiadomienia z telefonu. Wyświetlacz (przekątna)1,2 cale/ gRozmowy telefonicznenie Polar Grit X - lekki zegarek treningowy z dobrą baterią To jeden z najnowszych zegarków sportowych w 2021 roku i jednocześnie jeden z najbardziej opłacalnych. Waży tylko 64 gramy, ale jest bardzo wytrzymały, wodoszczelny (certyfikat MIL-STD-810G, WR100), ma odbiornik GPS, cyfrowy kompas, pulsometr, wysokościomierz i co bardzo ważne - dużą, dobrą baterię. Zegarek Polar Grit X z włączonym GPS'em i automatycznym pomiarem tętna jest w stanie wytrzymać do 40 godzin. Oznacza to 3 bardzo intensywne dni treningu od rana do nocy. Bez używania GPS, ale z pomiarem pulsu zegarek wytrzyma około 7 dni. Prezentuje dokładne informacje na temat wyników, podczas biegu pod górę i z góry, pozwala optymalnie zarządzać energią, umożliwia nawigację GPS po wgranej trasie i oczywiście daje dostęp do programów treningu. Ważną zaleta są też duże, wygodne, przyczepne przyciski. Wyświetlacz (przekątna)1,2 cale/caliBateria (pojemność)346 mAhWaga64 g Suunto 9 Baro - jeden z najlepszych zegarków sportowych To znakomity zegarek treningowy, dla wymagających zawodników. Głównym hasłem jest w tym przypadku jakość i funkcjonalność. Szkło jest szafirowe i odporne na zarysowania, przyciski są duże, a do tego dostajemy również dobry wyświetlacz dotykowy, który odróżnia ten model od poprzedniej wersji (może być blokowany podczas treningu). Ma świetny GPS i funkcję nawigacji po wyznaczonej trasie i ustawionych punktach. Można planować trasy wraz z uwzględnieniem profilu wysokości, którą zegarek mierzy za pomocą barometru i GPS. Naturalnie trasę można zapisywać i udostępniać. Mamy też dostęp do pogody i możliwość śledzenia tętna i obciążenia. Słowem jest to zegarek sportowy dla wymagających. Obudowa jest wodoszczelna do 100 metrów (10 ATM). Typ komunikacjiBluetooth Coros Apex Pro - świetny zegarek sportowy z dobrą baterią Mniej znany, ale imponujący. Coros Apex Pro ma tytanową kopertę, odporne na zarysowania szafirowe szkło na wyświetlaczu dotykowym i wytrzymuje zanurzenie do głębokości 100 metrów. Waży tylko 59 gramów wraz z paskiem, a mimo to jego bateria spisuje się zaskakująco dobrze. Zazwyczaj zegarek trzeba ładować raz na 1 - 2 tygodnie. Jeśli bardzo często korzystamy z GPS, to dwa razy w tygodniu. Natomiast ciągły trening z lokalizacją może trwać nawet 40 godzin. To po prostu znakomite wyniki jak na tak lekki i funkcjonalny zegarek. Nadaje się rzecz jasna do popularnych rodzajów treningu i przeznaczony jest dla wymagających, zaawansowanych użytkowników. Podczas wypadów w góry można docenić konfigurowalną tarczę, z polami pokazujacymi ciśnienie i wysokość. Jest też dostęp do historii na zegarku, bez potrzeby wyciągania telefonu. Na pokładzie ma pulsoksymetr, termometr, kompas, akcelerometr, żyroskop i wysokościomierz barometryczny. Aplikacja na telefon też nie zawodzi. Coros Apex Pro to po prostu jeden z najlepszych zegarków sportowych w 2021 roku. Wyświetlacz (przekątna)1,1 cale/caliBateria (pojemność)260 mAhWaga50 gRozmowy telefonicznenie Garmin Fenix 6X PRO - najlepszy zegarek sportowy Jeśli uprawiasz sport regularnie, a posiadanie dobrego zegarka sportowego nie jest dla Ciebie zachcianką, lecz wymogiem, to wybierz Garmin Fenix 6X PRO. Jego udoskonalony GPS dobrze radzi sobie z wykrywaniem przerw w treningu (funkcja automatycznej pauzy), bez problemu wykrywa też wznowienie aktywności. To zegarek wprost doskonały do biegania, potrafiący niemal w czasie rzeczywistym wykrywać zmianę tempa biegu i dokładnie mierzący tętno. Jest świetnie wykonany, wspiera funkcję płacenia Garmin Pay i działa dość długo na baterii. Wydatek jest duży, ale czy warto? Oczywiście, że tak. Najlepszy zegarek sportowy 2021 - opiniaWarto kupić Garmin Fenix 6X Pro. Jest to fenomenalny zegarek do biegania, na siłownię i wielu dyscyplin sportowych. Świetnie spisuje się również na co dzień. Jest dobrze wykonany, funkcjonalny i cieszy się wieloma pozytywnymi opiniami. Kategorie: Mobile Ciekawostki Gadżety Tematyka: akcesoria sportowe Najlepsze z najlepszych - TOP SmartWatch Zegarki
KPlRj. 0hyn5esfoc.pages.dev/470hyn5esfoc.pages.dev/80hyn5esfoc.pages.dev/230hyn5esfoc.pages.dev/10hyn5esfoc.pages.dev/30hyn5esfoc.pages.dev/680hyn5esfoc.pages.dev/770hyn5esfoc.pages.dev/25
jaki zegarek do biegania forum